Blogs

In groep 6 werd mij de vraag gesteld; “Wat wil je later worden?”.

In de hoogspecialistische ggz op stadskliniek de Bagijnenstraat in Deventer zien we duidelijk dat de noodzaak voor leefstijlcoaching er is. Sommige patiënten leven in een vicieuze cirkel van stress, onregelmatig leven, weinig bewegen, ongezonde voeding, veel roken en veel koffie

Ik kan me vaag nog herinneren dat ik eens gelezen of gehoord heb, dat je dingen beter onthoudt wanneer je het hoort, dan wanneer je het leest in een boek.

Ieder jaar is er één week in Nederland speciale aandacht voor autisme, namelijk tijdens de autismeweek, die altijd rond eind maart, begin april plaatsvindt. Het lijkt echter of er overal steeds meer autisme is.

’s Avonds via Zoom bij elkaar komen is heel anders dan overdag. Wist ik ook niet, want ik overleg meestal niet ’s avonds online met anderen. Het is vrij knus, omdat iedereen een beetje in het halfdonker zit.

Een beetje gespannen zit ik klaar voor de eerste trainingsavond van Mental Health First Aid. Boek voor me, kladblok, pen, wat drinken. Kennelijk vind ik het ook een beetje spannend wanneer ik een nieuwe groep mensen voor het eerst digitaal ontmoet.

De dag van de eerste rTMS was ik niet veel waard; alle spanning die ik de afgelopen tijd opgebouwd had kwam eruit. Hoofdpijn, moe, onrustige gedachten, misselijk. ‘Hoe ga ik die zes weken overleven?’ bleef in mijn gedachten terugkomen.

Een paar weken geleden kreeg ik een mailtje van een collega van Impluz. Er was een plekje voor mij bij een training van MHFA – Mental Health First Aid. Super! Ik ben misschien een uitzondering, dat weet ik verder niet, maar ik vind het dus leuk om te leren!