Zoeken

NET is een afkorting van Narratieve Exposure Therapie. Veel mensen maken heftige dingen mee in hun leven. Sommigen hebben hier blijvend last van. Ze worden bijvoorbeeld bang of hebben hartkloppingen en nachtmerries. Of ze vinden het moeilijk om anderen te vertrouwen. Bijna ieder mens maakt ook mooie en goede dingen mee.

Bij NET wordt een levensverhaal gemaakt met de mooie en de moeilijke gebeurtenissen uit iemands leven. Dat wordt gedaan door een levenslijn te leggen met stenen (moeilijke gebeurtenissen) en bloemen (mooie gebeurtenissen).

Het is bewezen…

BEPP is een afkorting van Beknopte Eclectische Psychotherapie voor Psychotrauma. Het is een behandeling voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring.

BEPP bestaat uit verschillende onderdelen. Er wordt uitgelegd wat de gevolgen van trauma zijn. Er wordt bewust aandacht gegeven aan de schokkende gebeurtenis door middel van exposure. Er is speciale aandacht voor de betekenis die de schokkende gebeurtenis heeft voor de patiënt. Door middel van een afscheidsritueel wordt de behandeling afgesloten.
BEPP is een eerste-keus behandeling bij…

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een individuele behandeling voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring. Het beeld van de ingrijpende  gebeurtenis wordt in gedachten genomen en tegelijkertijd biedt de behandelaar een sterk afleidende taak aan, waardoor de levendigheid en lading van het traumatische beeld afneemt. Hierdoor zal het makkelijker worden om aan de ingrijpende gebeurtenis terug te denken zonder van slag te raken.

Schokkende gebeurtenissen kunnen een zeer ontwrichtende werking hebben. De 7ROSES-methodiek is ontwikkeld om te leren omgaan met dagelijkse stressoren (oorzaken van stress) na zo'n schokkende gebeurtenis. 7ROSES richt zich in brede zin op het ondersteunen van het herstelproces. Hierbij staat het vergroten van de eigen (draag)kracht centraal. 

De methodiek gaat bij uitstek uit van de mogelijkheden en beperkingen van de deelnemers en van hun actuele behoeften, en speelt in op hun actuele moeilijkheden en stressoren. De werkwijze richt zich op de uitdagingen en kansen op…

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die je leert om anders tegen problematische situaties aan te kijken en er anders mee om te gaan.

Cognitieve gedragstherapie gaat er van uit dat problemen beïnvloed en in stand gehouden worden door iemands gedachten en gedrag. Door het onderzoeken, bespreken en veranderen van dat gedrag en die gedachten nemen de psychische klachten af.

Tijdens de behandeling werk je actief met de behandelaar samen om tot een verbetering van je klachten te komen. Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van…

Farmacotherapie is een behandeling met medicijnen, die kan worden ingezet als ondersteuning bij psychologische behandelingen. Soms geven je psychische klachten zoveel problemen dat medicijnen eerst nodig zijn voordat de psychologische behandeling kan starten of effect kan hebben. Meestal worden zowel medicatie als de therapie gelijktijdig gestart. De ene vorm van behandeling versterkt namelijk de werking van de andere.

Klachten waarbij medicatie kan worden ingezet zijn vaak klachten die passen bij:

aandachtstekort en hyperactiviteit (ADHD) angst- en dwangklachten …

Bij Psychomotorische therapie (PMT) leer je door beweging en lichaamsbeleving anders om te gaan met psychische klachten.

Psychische klachten zoals stress, somberheid, angst, onzekerheid en verwardheid uiten zich vaak ook op een lichamelijke manier. Een psychomotorisch therapeut richt zich vooral op de klachten die je lichaam aangeeft: lichamelijke spanningen, lichaamstaal, lichaamshouding, je manier van bewegen, ademhaling en lichaamsbeleving.

Beeldende therapie is een behandeling bij psychische klachten. Je gaat aan de slag met creatieve materialen. Je kunt deze behandeling krijgen wanneer u het moeilijk vindt om over jouw problemen te praten.

Beeldende therapie helpt je vorm te geven aan dat wat je bezighoudt: je gedachten, ideeën, problemen, maar ook je behoeften en gevoelens. Dit doet je door aan de slag te gaan met creatieve materialen zoals papier, verf of hout. Je hoeft hier niet goed in te zijn. Je krijgt de ruimte om te experimenteren, fouten te maken en opnieuw te beginnen.

Door beeldend te werken…