Home

Samen werken aan een beter leven

Eén op de vier Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met psychische problemen. Met de juiste hulp worden jouw problemen behandeld of leer je omgaan met je klachten.

In duidelijke stappen geholpen

Vind snel de juiste informatie

Dimence is er voor (jong)volwassenen, ouderen, naasten en verwijzers. Voor jongeren met een ontwikkelingsstoornis vanaf 15 jaar bieden we ook hulp op weg naar zelfstandig wonen. Kies hieronder de ingang die het beste past bij wat je zoekt.

Jongeman met neutrale gezichtsuitdrukking

Ik ben (jong)volwassene

Ik ben oudere (65+)

Naasten zitend in het bos, ondersteunen elkaar

Ik ben naaste

Ik ben verwijzer

Verkeer je momenteel in psychische crisis?

Wat te doen bij een psychische crisis?

Nieuws

Workshops Dimence tijdens KOP-festival Deventer op 25 januari

16 januari

Tijdens het festival laten wetenschappers, muzikanten, schrijvers en dichters zien en horen over alles wat met ons hoofd te maken heeft. Dompel je onder in de vele lezingen, discussies, demonstraties, workshops, activiteiten, testjes, theater en live muziek.

Dimence organiseert gedichtenwedstrijd met als thema naasten

15 januari 2020

Aangepaste openingstijden tijdens de feestdagen

19 december 2019

Blogs

"De handdoek is inmiddels van mijn spiegel"

De laatste maanden hier in Lorna Wing volg ik de training COMET (competitive memory training) Dit is een training die is bedoeld voor mensen die last hebben van een laag zelfbeeld. Het is de bedoeling om met deze training meer zelfvertrouwen te krijgen.

Voortdurend dacht ik negatief over mezelf. Het was niet één gedachte, nee, achter elkaar door buitelden in mijn hoofd de negatieve gedachtes over mezelf over elkaar heen. Elke dag. Jaren had ik een handdoek voor mijn spiegels hangen. Dit omdat de spiegel een trigger was om negatief over mezelf te denken. Als ik mezelf niet zag, scheelde me dat weer wat negatieve gedachten. Intens diep waren ze. Wat voelde ik me waardeloos.