Home

Samen werken aan een beter leven

Eén op de vier Nederlanders krijgt in zijn of haar leven te maken met psychische problemen. Met de juiste hulp worden jouw problemen behandeld of leer je omgaan met je klachten.

In duidelijke stappen geholpen

Vind snel de juiste informatie

Dimence is er voor (jong)volwassenen, ouderen, naasten en verwijzers. Voor jongeren met een ontwikkelingsstoornis vanaf 15 jaar bieden we ook hulp op weg naar zelfstandig wonen. Kies hieronder de ingang die het beste past bij wat je zoekt.

Jongeman met neutrale gezichtsuitdrukking

Ik ben (jong)volwassene

Ik ben oudere (65+)

Naasten zitend in het bos, ondersteunen elkaar

Ik ben naaste

Ik ben verwijzer

Verkeer je momenteel in psychische crisis?

Wat te doen bij een psychische crisis?

Nieuws

Beeldbelcoaches: ondersteuning voor cliënten tijdens beeldbellen

07 juni

Drie vrijwillige beeldbelcoaches staan klaar om zo nodig te ondersteunen wanneer het beeldbellen niet lukt. Op advies van de behandelaar kan via https://www.wervdg.nl/beeldbellen een formulier ingevuld worden.

Interview: Contextueel Behandelen jeugd & volwassenen bij de Dimence Groep

04 mei 2021

De Cliëntenraad: samen het beste voor de cliënt

03 mei 2021

Blogs

Leefstijl in de ggz: zorgen voor jezelf

Wat kun je allemaal scharen onder zelfzorg?

Eigenlijk betekent zelfzorg alles wat je moet doen om goed voor jezelf te zijn. Echter, niet alles wat goed voelt, is zelfzorg. Denk aan ongezonde manieren om met druk en stress om te gaan. Het voelt misschien heel goed om na een drukke dag op de bank te ploffen met een pizza, maar gezond is dat allerminst! Zelfzorgactiviteiten zijn dus activiteiten die ook op de lange termijn een positief effect hebben op je lijf en psyche, in tegenstelling tot ongezonde coping mechanismen die op korte termijn vaak fijn voelen, maar op langere termijn ongezond zijn. Sommigen vatten het samen als ‘korte termijn fijn is lange termijn pijn’.