Soms hebben mensen lichte klachten die niet vanzelf verdwijnen. Die klachten zijn dan nog niet zo heftig dat er sprake is van een depressie, maar ze komen er zelf niet meer uit. Vaak blijven ze te lang doorlopen met hun problemen en klachten. Dat is jammer, want hoe eerder de problemen worden aanpakt, hoe makkelijker deze opgelost kunnen worden. Voorkomen is immers beter dan genezen. Om mensen te helpen voorkomen dat klachten erger worden werkt het zorgprogramma depressie samen met de afdeling preventie. Preventie biedt
cursussen aan waarin mensen leren hoe ze in een vroeg stadium zelf hun klachten kunnen herkennen en verminderen. Daarbij bieden medecursisten vaak net dat extra steuntje in de rug.