Iedereen is wel eens bang. En dat is maar goed ook, want angst zet ons lichaam op scherp. We schrikken bijvoorbeeld van de geur van brand, zodat we het vuur snel kunnen blussen of kunnen vluchten. Maar sommige jongeren zijn bang terwijl er geen echte reden voor is. Ze zijn bijvoorbeeld erg bang om alleen gelaten te worden of moeten van zichzelf overdreven vaak hun handen wassen. Als de bangheid jou en je ontwikkeling in de weg staat, dan kan het zijn dat je een angststoornis hebt.

Wat is een angststoornis?
Mensen met een angststoornis zijn vaak heel bang terwijl er geen echte reden voor is. Ze willen situaties waar ze bang van worden het liefst uit de weg te gaan. Hierdoor speelt de angst een steeds grotere rol in hun leven. Een angststoornis krijg je meestal niet van de ene op de andere dag. Beetje bij beetje ga je je anders voelen en gedragen totdat het uit de hand loopt. Je controleert bijvoorbeeld elke dag of er geen beestjes op je kamer zitten of je durft niet meer naar buiten. Tijdens een angst- of paniekaanval zijn de meest voorkomende lichamelijke klachten:

• pijn of drukkend gevoel op je borst
• hartkloppingen
• zweten
• het gevoel dat je stikt
• snel en hijgend ademen
• duizeligheid of het gevoel dat je flauw valt
• trillen
• misselijkheid
• diarree
• een verdoofd gevoel of tintelingen in je armen en benen
• een gevoel van onwerkelijkheid, alsof je droomt

Er zijn veel verschillende angststoornissen. De specifieke fobie en de sociale fobie komen het vaakst voor.

Hulp zoeken
Herken je bij jezelf dingen die hier geschreven staan? Dan is hulp zoeken heel belangrijk. Je kunt bijvoorbeeld hulp vragen aan je vader of moeder, een leraar, of iemand in je familie. Als het nodig is, kun je samen naar de huisarts gaan. De huisarts bekijkt hoe erg je problemen zijn en of je misschien een angststoornis hebt. Hij of zij kan ervoor zorgen dat je hulp krijgt van Dimence.

Klik hier voor meer informatie over angst en over de hulp die Dimence hierbij biedt. 

Voor ouders en verzorgers
Herkent u bij uw kind kenmerken van een autismespectrum stoornis? Dan raden we u aan om contact te zoeken met uw huisarts. De huisarts schat de ernst van de klachten in en beoordeelt of er misschien sprake is van een ASS. Hij of zij kan u doorverwijzen naar Dimence.